● ダイエット中は、色々ためされるのです。
こんにちは。富山史子です。
キレイもオシャレも人生もあなたが、主役の毎日を取り戻すことができますよ。
先日、サロンでオープンカウンセリング!

お客さまとのカウンセリングは、普段の生活の中の出来事で、マインドが翻弄されないように、サポートをさせていただきます。^^
ダイエット中は、いろんな出来事が起こります。
お仕事のことや恋愛問題、家庭の問題と本当に様々です。^^
だから、色んな話をお客さまとするのです。
一旦、マインドが乱れだすと毎日が憂鬱になってしまいますからね。
だってね、頭の中で思考が、ゴチャゴチャ話をはじめるのですよ。
そして、その声に耳を傾けることで、さらに心が痛み辛く悲しくなるのです。(涙)
マインドが弱ると、どうしても自分を正当化しがちになり、段々とセルフイメージが低くなっていきます。
ダメですよ~!
みんな幸せになるために生まれてきているのですからね。^^
なりたい自分になる!そのためには、自分を信じきることが大切。
投げやりにならないこと!
どんな問題も1つ1つ解決する術を知ることで、同じことを繰り返さない!キチンとその学びを卒業していくことが大事なのですよ。
階段を1つ1つ上がっていくのと同じなのです。
オープンカウンセリングは、両方の許可を得て、悩みを共有し在り方について話合います。^^
だってね、現象は違えど、根幹は同じなのです。
だからこそ、人の話を聞くことで、気づくこともあり、また分かり合えることもできるのです。^^

自分自身を深堀りしていくことが、自分を知ることになっていきます。
ただ、イヤな自分を受け入れることに抵抗してしまうこともあります。
でも、それは、怖れからの抵抗なのです。
逃げずに「ありのままの自分」を受け入れるだけなんですよね。
掘り下げは、とってもカンタンなんです。ただ、今までは見たくなかっただけ。
Aさま「先生、今、〇〇さんのことを考えないようにしているんです。」「考えるとシンドくなるから・・」
富山「フォーカスするのは、相手ではなく自分だからね。」
Kさま「陰で、色々言われること・・自分が苦手意識があって、こんなことを言ったら、こう思われるんじゃないか?とか気になって・・」
富山「何で?」
Kさま「エ~~^^;」「相手が同期だから、私が言っても説得力がな・い・・?」
富山「説得力がない?って」「どこかで、言葉をはしょってない?」
富山「あのね、今の問題は、なんでも新しく始めると、必ず何かあります。だってね、それに馴染むまで時間がかかるから。」
富山「今起きていることって、何処かで以前も経験していることだと思うよ。」
富山「そのときの、相手や状況は違っていても・・」
富山「だから、本当は自分がどう思っているのか?また、感じているのか?そして、本当は、どうなりたかったのか?」を見ることだよ。
何をするにも練習が必要。毎日、コツコツと内観視をすることで、本当にビックリするような感情が飛び出してきますよ。
だから、どんな自分も受け入れ調和させていきましょう~
だってね、自分の1番の理解者は自分なのです。♪
先生にヘルプミーって、メールをず~としたけど・・笑
まだまだ、辛く、シンドいけど・・でも、これからは、もっと自分を見ていきます。
だって、〇〇がくるもん!^^
頑張る!!♪
Aさま
全部、自分なんですね。
今は、上手くみることができていないけど、練習していきます。
私も〇〇になる!
Kさま
今まで考えもしなかったことかもしれないですが、でも大丈夫!
絶対にできますよ。^^
いつでも、わからなくなればフォローしていきますから、安心してください。
これから、彼女たちは自分から逃げずに立ち向かっていきますよ~♪
だって、同じことを繰り返したくないですものね。^^
「心クセの改善=思考クセの修正」です。
ご自身の世界観が変わります!そして、さらにステキな大人の女性に変身です。
ボディだけでなくマインドもスリムになりますよ。
要らないものは、執着せず捨てましょう~ね。♪
見方が変わると意識が変容していきます。常に自分を大切にすることが出来るようになります。
意識が変わると習慣も変わります。♪
本来のあなたが目覚めワクワクハッピーなドラマがはじまりますよ。
あなたも、ボディだけでなく、マインドもスリムになり、本来のあなたが目覚めます。^^
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