大阪 堺駅 徒歩5分 ”リバウンドゼロ”の痩身エステ・ダイエットサロン

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堺リバウンドゼロダイエット体質改善・ビューティコース

● 堺ダイエット!で、アラフォーダイエット!自分1人では、ダイエットが続かない。^^;

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● 堺ダイエット!で、アラフォーダイエット!自分1人では、ダイエットが続かない。^^;

 

こんにちは。富山史子です。

あなたも一人ダイエットでは、ラクな方にラクな方に流され結局ダイエットが続かないですか?

一人ダイエットをされている場合、我流ダイエットになっていることがあります。

 

自分が太ってしまった原因を根本から変えないとリバウンドを繰り返してしまう結果に陥ることがあります。

 

サロンに現在4回通われているアラフォーSさま、彼女の体型は(リンゴ型&洋ナシ型)の混合型です。

カウンセリングをさせて頂いたとき色々と問題が浮上。

 

 

彼女には、家での過ごし方や体の休め方、そして質の良い睡眠のとり方など。

毎日の生活リズム、つまり今までの習慣は、体を痛めつけることばかりでした。悪習慣です。

習慣の見直しは必須でした。

ですが、まずは食習慣についてお話を何度も何度もさせていただき少しずつ改善がなされつつあります。

その彼女からビューティーコースに4回通われた感想を頂きました。

ご紹介させて頂きますね。♪

 

食生活が変わりました!

これだけ、野菜をスーパーのかごに入れたことがありません。

自分1人では、体に良いとわかっていても、ラクな方に流されてガラっと食事内容を変えることができませんでした。

漢方樽も高周波も体が喜ぶメニューなので、自分にご褒美できて嬉しいです。

これからも健康と美しさも手にすべく、頑張って楽しんで通いたいと思っています。

 

そうですね。楽しんで通って下さい!笑

私もSさまの変化を一緒に楽しみます。爆笑

1人じゃないですからね~大丈夫!

しっかりサポートさせて頂きますよ。♪

彼女のお食事ノートを見せて頂いたときに思ったことは!やはり糖質や脂質を分解、燃焼する栄養素が全く取れていなかったこと。

好きなものを品を変えて毎日食べており、間食もスナック菓子ばかりでした。

なので、内臓が悲鳴をあげていたのです。

これでは、脂肪を蓄積するしかない状態です。

体は労わってあげないと・・ね。^^

まずは、食べ方・食べる順番・食べる時間・「食べる!」に関わることをすべて彼女の体に沿って説明をさせて頂きました。

 

 

中々、慣れないことですが、彼女の「キレイルール」の1つになりますからね。

40代・50代になったとき人生を謳歌したステキな女性で在って欲しいですもの。

まだまだ、彼女のダイエットは始まったばかりですが、着実に体は変化をしてきています。

でね、マインドも一緒。自分と闘わ自分をず受け入れていくと、変わることへの抵抗が少なくなります。

変化を恐れず前を向いて進んでいきましょう~

ステキな世界が待っていますからね。^^

本来の体に戻し機能を正常化!体の内側から変身ですよ。

 

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