● ダイエットスイーツ！砂糖不使用玄米スイーツ。痩身エステ・堺ダイエット
おはようございます。富山史子です。
朝の忙しいときに毎日食べている玄米で作ったパウンドケーキ。
その玄米パウンドケーキを２～３日に１度、作っています。
玄米が苦手・・と思われている方でもこのスイーツなら、本当に目から鱗！
「エッ！玄米ってこんなに美味しいの？」って思って頂けます！
しかも、お砂糖不使用！
甘さは、バナナと干しブドウだけで十分甘みが際立ってます。
なのに、なのに・・（涙）
チョット考え事をしながら作っていたら！
やってしまった～～～～爆笑
オーブンから取り出してビックリ！
重曹を入れるのを忘れたのか？^^;
膨らんでいない・・・^^;
愕然・・・・爆笑
でもね、この失敗が良かった？
いつものパウンドケーキとは違う食感で、美味しっくて、しかも、もっちり感が半端ない！
和菓子ぽい、もっちり羊羹みたいです。笑
私が今使用している玄米は、無農薬のもち米玄米です。
そのもち米玄米は、血糖値を下げる効果もあり、しかも食物繊維が白米の約６倍、ビタミンB1は約５倍、マグネシウムは約５倍です。
そして、糖質の代謝を促進してくれます。
ダイエットには欠かせない栄養素が豊富。
なので、自分に食べやすい調理法で毎日食べると良い食材ですよ。
あなたも朝食に、または甘いものが欲しいときに玄米スイーツおススメですよ。