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堺ダイエット豆知識

簡単ダイエット知識・掌が湿っている人の原因

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● 簡単ダイエット知識・掌が湿っている人の原因!

 

こんにちは、富山史子です。

先日、20代前半の女性に相談を受けました。

掌が湿って、ベトベトしていて気持ち悪いんです~

ハンカチで拭いても拭いても無理なんです。

これでは、握手をしたり、好きな人と手を握り合うことを躊躇しますよね~

その悩み分かるますよ~(乙女心ですよね~)

見せてもらうと、掌も赤くなっています!

その悩み女性だけでなく、男性にも多いですよね!

これって、何でそうなるのか!知っていますか?

治したくても、原因が分からないと治しようがないですよね(笑)

原因は、糖質、水分の過剰摂取なんですね~

アルコール、甘いもの砂糖が原因です(-_-;)

「エ~そうなんですか~!」と言われました(大笑)

ハイ!そうなんです!!

体さんからのサインですよ~見落とさないで下さいね!

症状として、めまい、下痢、疲労、思考力低下、脱毛、歯茎の痛みetc・・

しかも、彼女の親指の付け根あたりが青白くなっています(-_-;)

瘀血(オケツ)状態にもなっていますね。

瘀血とは・・血の流れ、滞りという意味で簡単に言うと血行障害になっているということです。

この原因は、動物性食品(肉・魚)塩分と同時に、甘いもの、アルコール、砂糖なんです。

そうなると、ご自身の体の機能で何が弱っているか?(弱点ですよ~)

肝臓・脾臓・膵臓が弱っているという事です!

ここを健康にしないとキレイになりませんよ~

ダイエットする上で痩せにくい体になります。

分解能力の低下!当然、冷え性ですね!

ダイエットで、健康にキレイになって太らない体つくりをするには・・

まずは、自分の体の弱点をカバーすることが大事です!

そこに、足りない栄養を補給し過剰なものは引き算することで、臓器機能を正常にすることです!

そうすると、痩せやすい体つくりが出来ますよ~

なので、ご自身の体を良く知るうえで大切な体からのサインを見落とさないで~

それには、正しいダイエット知識を持つことですね^_^

ダイエット成功の秘訣は、体が教えてくれているサインを知る事ですよ!

 

 

 

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