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堺ダイエット豆知識

ダイエット!アナタはどのタイプ?

更新日:

● ダイエット!アナタは、どのタイプ?

 

こんにちは、富山史子です。


人によって色んな太り方があると思いませんか?


タイプ別に分けると、リンゴ型・洋ナシ型・隠れ肥満・かた太り・・・
色々ありますね。


アナタは、どのタイプに当てはまりますか?

ダイエットをはじめる時、多少ご自身のタイプが分かっていると体の弱点が
分かり易いですね。

ダイエットってね、自分を知ることへのはじまりでもあるんですよ。

やみくもにカロリー制限をしたり、置き換えダイエットをしたり諸々の
ダイエットをすることより、自分を知ると、無理なくダイエットができちゃうんです。不思議でしょ(笑)

それで、スレンダーな体型になっちゃう・・

そんなお話なんかも含めてセミナーでは、お話をさせて頂きますね。

まずは、自分を知る・・が大切ですよ~

ダイエットは、まずは自分を知ることへのはじまりでもあります。

 

 

 

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