大阪 堺駅 徒歩5分 ”リバウンドゼロ”の痩身エステ・ダイエットサロン

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堺ダイエット豆知識

ダイエット成功の秘訣!堺ダイエット

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● ダイエット成功の秘訣!堺ダイエット

 

こんにちは、富山史子です。

今月から、サロンに通って下さっているお客様のU様は、意外と知らなかった今までのご自身の習慣!

これって、自分を見直すキッカケになるんですよ~

サロンでは、お客様につけて頂いているノートがあります。

それを見ながらお話をカウンセリングをさせて頂くのですが、殆どのお客様は、「私は大丈夫!」って、なぜか勘違いをされてるんですね^_^;

なので、その勘違いに気づいて頂けるチャンスなんですよ~

U様は、「私、ストレスが溜まると甘いものを食べてしまっていたことに気づきました」

U様は、ご自身でストレス発散に知らず知らずに甘いものを食べていたんです!

これって、自分の記憶の中には残っていないんですよ・・

だって、食べる量がチョコチョコ、つまむ様な感覚なので記憶にない!^_^;

こんな経験ありませんか?

そうなんです・・・

ながら食いでもなく、ガッツリ食いでもない・・・^_^;

そして、ダイエットをされる人は、皆、甘いものが適度の量であればとか、食べるのが夜でなければ・・とか勝手に思うんですね。

イイ・悪いではなく、ご自身の体は甘いものを食べても分解・燃焼できる体であるかどうかが問題なんですよ!

これって、自分では、分からないんですよね~

年齢と共に落ちる分解力・脂肪燃焼力!

ご自身の体内年齢の老化が問題!

自分を知るとは、ご自身の体を知るってことなんです。

アンチエイジングには、体内年齢を若返らせることが大事なんです!

意外に知らない自分のこと!あなたのキレイに目覚めませんか?

 

 

 

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